Erhebendes Mudra
Stärkung Organismus (nur, wenn man krank ist)
Auch zur Unterstützung bei Diäten
Diät:
8 Gläser mit vorher gekochten warmen Wasser im Verlaufe des Tages trinken, dabei Reis, Früchte.
(dies eine Empfehlung aus dem Buch, das auf der Startseite benannt ist
erhebendes Mudra

 
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